{"product_id":"how-to-live-with-periode-workbook","title":"Periode Workbook - Dein Leitfaden für ein besseres Leben während der Periode","description":"\u003ch2\u003eDein zyklischer Begleiter für mehr Körperverbindung, Klarheit \u0026amp; Selbstfürsorge\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Periode Workbook ist mehr als Wissen über die Periode.\u003cbr\u003eEs ist eine Einladung, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, deinen Zyklus zu verstehen und dein Leben im Einklang mit dir zu gestalten – statt gegen dich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu findest darin psychologisch fundierte Impulse, spirituelle Tiefe und alltagstaugliche Werkzeuge, um:\u003cbr\u003e• deinen Zyklus und die vier Phasen (Winter, Frühling, Sommer, Herbst) wirklich zu verstehen\u003cbr\u003e• körperliche \u0026amp; emotionale Symptome einzuordnen statt sie zu bekämpfen\u003cbr\u003e• PMS, Sensibilität und Rückzug als wertvolle Hinweise zu nutzen\u003cbr\u003e• zyklisch zu leben – im Alltag, in der Familie, in der Partnerschaft und im Beruf\u003cbr\u003e• deine Periode als persönlichen Retreat zu erleben\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas das Periode Workbook bietet\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Workbook verbindet Coaching-Reflexionen, Wissen, Journaling-Fragen, Rituale und praktische Tipps zu Ernährung, Körperwahrnehmung, Periodenunterwäsche, Free Bleeding und inneren Grenzen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür Frauen, die:\u003cbr\u003e• ihre Periode nicht länger „aushalten“, sondern verstehen und nutzen wollen\u003cbr\u003e• sensibler sind und lernen möchten, gut für sich zu sorgen\u003cbr\u003e• sich selbst, ihrem Körper und ihrem Rhythmus wieder vertrauen möchten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Workbook ist dein Safe Space. Dein Kompass. Dein Reminder:\u003cbr\u003eDu bist nicht zu viel. Du bist zyklisch. Und genau darin liegt deine Kraft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen Downloadlink zum Workbook erhältst du nach dem Kauf.\u003c\/p\u003e","brand":"Jessica von Bargen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56142313324924,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/5227\/8908\/files\/Screenshot_2026-01-02_232147.png?v=1767392625","url":"https:\/\/www.jessicavonbargen.de\/products\/how-to-live-with-periode-workbook","provider":"Jessica von Bargen","version":"1.0","type":"link"}